近期，社交平台上关于夏季呼吸道感染的讨论持续升温，不少网友分享自己高热不退、浑身酸痛的患病经历，打破了“流感只在冬春季节流行”的普遍认知。记者从国家流感中心及多地疾控部门获悉，当前我国南方省份流感活动呈稳中趋升态势，甲型H3N2亚型流感病毒占比持续攀升。夏季并非流感的“安全期”，公众需纠正认知误区，科学识别不同呼吸道病原体，掌握规范的防护与用药方法。

流感没有“冬夏限定”，南方夏季流行特征明确

一直以来，不少人认为流感只在寒冷的冬春季高发，夏天不会得流感。事实上，流感病毒全年均可传播，在我国南方省份，夏季同样存在流感流行高峰。

国家流感中心2026年第24周（6月8日至6月14日）监测数据显示，南方省份哨点医院报告的流感样病例百分比为5.1%，流感病毒检测阳性率达11.2%，疫情水平持续上行。从毒株构成来看，此前占优势的B型Victoria系流感病毒占比逐渐下降，甲型H3N2亚型占比持续攀升。

从省级疫情数据看，自今年4月起，广东、广西、湖南、四川、重庆、云南、福建7个南方省份流感报告病例数较2、3月明显上升。其中广东省5月报告流感病例达14万例，流行强度回升至今年1月的水平。

为何夏季也会出现流感流行？疾控专家解释，夏季空调使用频繁，密闭空间通风不足，为病毒经空气传播提供了条件；高温天气下公众口罩佩戴率下降，人群聚集活动增多，进一步增加了病毒暴露风险；此外，贪凉直吹冷风、频繁进出温差大的环境，容易导致呼吸道局部抵抗力下降，让病毒有机可乘。

三类夏季呼吸道病原体易混淆，精准甄别是关键

夏季是呼吸道疾病高发时段，除流感病毒外，副流感病毒、鼻病毒也十分常见。三者症状有相似之处，但致病特点和应对方式差异较大，公众可通过典型特征初步甄别。

一是甲型、乙型流感病毒。流感的核心特征是“全身症状重、呼吸道症状轻”。通常起病急骤，体温可快速升至39℃—40℃，伴随畏寒、头痛、全身肌肉关节酸痛、显著乏力等全身症状，咽痛、咳嗽、流涕等呼吸道症状相对较轻，部分患者会出现呕吐、腹泻等消化道表现。流感病毒毒力较强，容易引发肺炎、心肌炎、脑炎等并发症，老年人、儿童、孕产妇、慢性病患者等高危人群感染后发生重症的风险更高。

二是副流感病毒。副流感病毒是常见的呼吸道病毒，感染症状整体偏轻，以局部上呼吸道症状为主，多表现为咽痛、流涕、咳嗽、低热，全身酸痛、乏力等症状不明显。儿童感染副流感病毒后，可能引发急性喉气管支气管炎（哮吼），出现犬吠样咳嗽、声音嘶哑、吸气性喘鸣等特征性表现，需家长重点关注。多数副流感病毒感染具有自限性，重症病例较为少见。

三是鼻病毒。鼻病毒是普通感冒最主要的病原体，其症状以鼻部局部不适为核心，典型表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏、咽部干痒，发热多为低热或不发热，全身症状轻微，一般5—7天可自行痊愈，极少引发严重并发症。

专家提醒，症状仅能作为初步判断依据，明确诊断需依靠流感病毒抗原、核酸等病原学检测。出现持续高热、症状加重时，应及时就医，避免自行判断延误治疗。

科学防治筑牢屏障，防护与用药均需规范

面对夏季流感流行风险，公众无需过度恐慌，但也不能掉以轻心。从日常防护到规范用药，做好每一步就能有效降低感染风险、减少重症发生。

预防：疫苗为核心，日常防护不松懈

接种流感疫苗是能够显著降低感染和发生重症的风险。疾控专家建议，未完成本年度流感疫苗接种的高危人群，包括60岁及以上老人、5岁以下儿童、慢性病患者、孕产妇及医务人员，应尽早接种，为自身建立免疫屏障。

日常防护要避开夏季高发风险场景：空调房定期开窗通风，避免长时间处于密闭拥挤的公共场所；高温天不要过度贪凉，避免空调冷风直吹，减少冷热交替的频繁刺激；坚持勤洗手、科学佩戴口罩，咳嗽打喷嚏时遮掩口鼻，保持良好的呼吸道卫生习惯；规律作息、均衡饮食。

对于与流感患者有密切接触的高危人群，如有必要，可在医生指导下开展药物预防。根据《中国流感治疗与药物预防临床实践指南（2025版）》，暴露后48小时内使用奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物，可有效降低流感发病风险；反复暴露风险高的高危人群，也可经专业评估后进行暴露前药物预防。

治疗：抓住黄金窗口期，用药遵医嘱

抗病毒治疗是流感治疗的形式之一，发病48小时内启动抗病毒治疗获益最大，能够有效缩短病程、减轻症状、降低并发症和重症风险。即便发病时间超过48小时，重症高危人群及重症患者，经病原学确诊流感后仍可遵医嘱进行抗病毒治疗。

在抗病毒药物选择上，奥司他韦作为临床应用超过二十年的经典神经氨酸酶抑制剂，适用人群覆盖广泛，循证证据充分。国内获批用于1岁及以上儿童及成人的流感治疗，肥胖者、老年人、轻中度肝功能不全者及妊娠女性等特殊人群均无需调整剂量，是多部权威指南推荐的流感首选用药。临床数据显示，奥司他韦可使流感病程缩短约30%，病情严重程度减轻38%，发病48小时内使用可使病死率降低50%。

针对公众常见的用药误区，专家特别提醒：

1、流感由病毒引起，服用抗生素对流感无效，反而可能造成菌群紊乱、耐药性增加，切勿自行服用抗生素；

2、退热止痛可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，避免多种复方感冒药叠加使用，防止药物过量；

3、抗病毒药物需在医生指导下使用，按疗程足量服用，不可症状稍有好转就自行停药；

4、儿童、孕产妇等特殊人群优先选择安全性证据充分的药物，孕产妇确诊流感后首选奥司他韦，用法用量与非妊娠人群一致，未发现奥司他韦增加不良妊娠结局相关风险。

此外，若出现持续高热超过3天、呼吸困难、胸痛、意识模糊、严重呕吐腹泻等情况，尤其是高危人群，应立即前往医院就诊，避免病情进展。

夏季不是流感的“免疫期”，走出“夏天不流感”的认知误区，是做好科学防治的第一步。公众既不必对流感过度焦虑，也不能麻痹大意，以科学的认知、规范的防护、合理的用药应对，就能平稳度过夏季呼吸道疾病高发期，守护自身与家人的健康。